Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут улучшить качество жизни: ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассказывается о пользе каждой из этих привычек и о том, как они могут помочь сохранить здоровье и уменьшить стрессы.